久々の投稿なので少し緊張しています。 なんと、前回ブログを更新した日から約1年が経ちます！！ なぜブログ更新が …
うつ病
うつ病で睡眠過多はよくある症状？
うつ病はストレス社会で生きる現代人にとって身近な病気となっています。 不安や焦り、食欲不振や睡眠不調などはよく …
うつ病でずっと寝てるのはよくない？【実体験】
うつ病経験者なら分かるかもしれませんが、一歩も外から出たくなくなり、何もやる気が起きなくなってしまいます。 結 …
うつ病の診断基準【経験者が語る】
本記事では、一般的なうつ病の診断基準と実際にうつ病で休職した私の経験談をお話します。 筆者がうつ病になって休職 …
うつ病のフリしてる？嘘を見抜く方法
近年、うつ病などメンタル不調を原因に休職する人が増えています。 実際に、筆者もうつ病で休職した経験があります。 …
うつ病でイライラしたり攻撃的になる症状【対処法】
仕事や人間関係などが原因でうつ病になる人が増えています。 うつ病はストレス社会を生きる現代人にとって切っても切 …